El 30% de los estudiantes pueden sufrir estrés y sensación de angustia en la época de exámenes. Incluso cada vez es más habitual que el estrés afecte a los estudiantes en edades más tempranas.
El 30% de los estudiantes pueden sufrir estrés en la época de exámenes
Para tratar estos síntomas desde las primeras manifestaciones, los expertos recomiendan la homeopatía, que además de ayudar a a aliviar la irritabilidad y la angustia, no produce somnolencia durante el día y no provoca la disminución de la capacidad de concentración.
Según confirma el Dr. Guillermo Basauri, profesor del Centro de Enseñanza y Desarrollo de la Homeopatía (CEDH), "el estrés causado por los exámenes puede perjudicar el bienestar de los jóvenes al menos que se utilicen mecanismos para sobrellevarlo". Además, este estrés "tiene como consecuencia la disminución en la capacidad de concentración, la alteración del sueño, la aparición de ataques de pánico o situaciones de bloqueo a la hora de expresar los contenidos que uno ha asimilado".
En este sentido, no todas las personas reaccionan de la misma manera. Según explica el Dr. Basauri, "hay algunas personas que somatizan más a nivel físico sufriendo alteraciones digestivas o procesos diarreicos, mientras que en otros, se ve más afectada la capacidad de concentración o el patrón de sueño. En todas estas manifestaciones, el medicamento homeopático se puede adecuar a la situación de cada paciente para tratar sus síntomas específicos y personales".
Además, no se han evidenciado efectos secundarios relevantes asociados a la toma de medicamentos homeopáticos. "Algunos medicamentos convencionales son efectivos para combatir el estrés, pero producen cierto efecto sedante que reduce la capacidad cognitiva. Sin embargo, con los medicamentos homeopáticos se puede controlar el estrés sin afectar a la memoria ni producir sedación, por lo que son idóneos para todo tipo de estudiantes, incluso los adolescentes", afirma el experto.