Vida sexual sana - Lo fundamental - Qué es la salud sexual

La salud sexual es definida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como "un estado de bienestar físico, emocional, mental y social relacionado con la sexualidad".

Se califican como comportamientos de una vida sexual sana:

  • Valorar el propio cuerpo.
  • Preocuparse por disponer de una amplia información sobre todo lo relacionado con la reproducción.
  • Interactuar con ambos géneros de una manera respetuosa.
  • Expresar el amor e intimidad en forma apropiada y evitar toda relación basada en la explotación y la manipulación.
  • Tomar decisiones con conocimiento de causa en relación al estilo de vida y la idea de familia.
  • Disfrutar y expresar la sexualidad durante el transcurso de la vida.
  • Reconocer los comportamientos sexuales que realzan la vida y los que son perjudiciales para uno mismo o para los demás.
  • Utilizar métodos anticonceptivos de manera eficaz a fin de evitar embarazos no deseados.
  • Evitar contraer o transmitir enfermedades de transmisión sexual (ETS); ente otras la infección por VIH.
  • Asistir a reconocimientos médicos regulares e identificar posibles problemas de salud.
  • Mostrar tolerancia hacia las personas con diferentes valores y modos de vida sexuales.
  • Promover los derechos de todas las personas a tener acceso a una información fidedigna acerca de la sexualidad.
  • Evitar los comportamientos que conllevan prejuicio e intolerancia.
  • Rechazar los estereotipos respecto de la sexualidad de las diversas poblaciones.

Igualmente, la OMS establece que "para que la salud sexual se logre y se mantenga, los derechos sexuales de todas las personas deben ser respetados, protegidos y ejercidos en plenitud" (Más información).

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