Del 8 al 10 de julio la Fundación Española del Corazón (FEC) celebrará, con el apoyo de la Sociedad Española de Cardiología (SEC), la Semana del Corazón en Castellón bajo el lema "Cada pieza cuenta para un corazón sano". El recinto cardiosaludable estará instalado en la plaza Huerto Sogueros.
En este recinto los asistentes podrán conocer su riesgo cardiovascular en un área de pruebas médicas en el que se controlará la tensión arterial, el índice de masa corporal (IMC), el perímetro abdominal, la frecuencia cardíaca y el colesterol. Los participantes se realizarán las mediciones en un circuito completo que incluye asesoramiento nutricional y donde también se ofrece un informe final personalizado.
También se organizará una mesa redonda sobre hábitos de vida saludable a cargo de cardiólogos de la SEC. Los temas a tratar en las ponencias se centrarán en la alimentación cardiosaludable y el fomento de la actividad física como armas imbatibles contra las enfermedades del corazón.
Además, un grupo de nutricionistas aconsejarán a los asistentes sobre cómo mantener una dieta equilibrada y saludable. Para ello, realizarán un estudio de cada caso en particular y ofrecerán soluciones personalizadas. Los nutricionistas se centrarán especialmente en los visitantes que presentan sobrepeso u obesidad.
En colaboración con los servicios de emergencias de cada comunidad autónoma, se realizarán demostraciones de técnicas de reanimación cardiopulmonar. El objetivo de este taller es lanzar un mensaje preventivo y hacer partícipe al público del importante papel que juegan cuando alguien presenta un evento cardiaco inesperado a su alrededor.
Otra de las actividades que se organizarán es el "Paseo cardiosaludable". Los participantes recorren un circuito guiado por las principales calles de cada ciudad durante cerca de dos horas. Esta iniciativa cultural y deportiva promueve una forma diferente de practicar actividad física. El sedentarismo, la inactividad física o falta de ejercicio se considera uno de los mayores factores de riesgo en el desarrollo de la enfermedad cardiaca.