Casi el 10% de los españoles tienen hipertrigliceridemia (niveles altos de triglicéridos en la sangre), factor que aumenta el riesgo de sufrir una enfermedad vascular
De hecho, en España entre el 10 y el 15% de los hombres tienen unos niveles de triglicéridos por encima de los valores recomendados. Pero, aunque son los varones los que suelen registrar índices más elevados, las mujeres también deben prestar atención a sus analíticas porque entre el 5 y el 10% de ellas tienen los niveles altos.
Según ha señalado el presidente la Sociedad Española de Arteriosclerosis (SEA) en el Simposio nacional de hipertrigliceridemias, organizado por la SEA con el patrocinio de Ferrer, las principales causas que provocan la hipertrigliceridemia son el consumo excesivo de alcohol, la diabetes y la obesidad. Por eso, para evitar su aparición es indispensable tener en cuenta la prevención a través de una vida sana en la que predominen los hábitos saludables.
Concretamente los expertos afirman que los pacientes que presenten niveles altos de triglicéridos en sangre deben seguir una dieta equilibrada, realizar ejercicio físico de forma regular, restringir el consumo de alcohol, azúcares simples y grasas saturadas y aumentar el consumo de ácidos grasos Omega 3.
Por otro lado, según ha explicado el Dr. Pedro-Bonet, un aumento del perímetro de la cintura abdominal puede convertirse en el principal indicio de la presencia de hipertrigliceridemia. Además, si una persona cuenta con antecedentes familiares de niveles altos de triglicéridos es indispensable que se realice periódicamente una analítica para asegurase de que sus niveles están dentro de los valores normales.
En los últimos años se ha producido un número notable de avances médicos que están permitiendo controlar, de forma cada vez más adecuada, los casos de hipertrigliceridemia. De hecho, los descubrimientos de las bases genéticas de varios tipos de hipertrigliceridemias abren nuevas expectativas para los tratamientos futuros.