La asociación Sport Cultura Barcelona ha realizado un estudio con el fin de analizar la práctica deportiva en España. De este informe se ha extraido que el 41,8% de la población practica deporte habitualmente y el interés que despierta la práctica deportiva entre la población. De hecho, el 70% de los encuestados asegura mostrar "mucho o bastante" interés en el deporte.
La salud sigue siendo el principal motivo para realizar ejercicio físico por los encuestados. Por otro lado, la encuesta muestra el mayor gusto por parte de las mujeres al tenis y a la gimnasia rítmica y el auge de las carreras populares entre las personas de entre 35 a 54 años. La natación es, según la encuesta, el deporte más practicado.
Según los expertos, realizar un mínimo de 20 minutos de actividad física cada día ayuda a prevenir riesgos cardiovasculares y otras patologías cardiovasculares. Además, la práctica de ejercicio físico ayuda a ejercitar el organismo, activarlo y retrasar el envejecimiento y la pérdida de masa muscular.