Servicios de Teleasistencia ha organizado nuevas actividades para este mes de junio dentro de la iniciativa ‘Paseos Saludables ST'. Esta acción, que comenzó el pasado 28 de mayo, se engloba dentro de las mejoras introducidas por la compañía de servicios sociosanitarios en Zaragoza, como parte de la colaboración con el Ayuntamiento de la localidad.
Los paseos saludables destacan por su carácter novedoso y tienen el objetivo de fomentar la práctica de ejercicio físico cardiosaludable en las personas mayores. Se trata de una actividad muy beneficiosa para los usuarios, no sólo a nivel físico, sino también a nivel emocional porque les permiten interactuar con otras personas y poner en práctica sus habilidades sociales.
Los senderos tienen una duración máxima de 60 minutos y son realizados con la ayuda de un equipo de profesionales sociosanitarios que guía a los participantes durante toda la actividad, y que al finalizar cada paseo, ofrecen una charla informativa sobre la importancia de la práctica de ejercicio saludable en adultos mayores.
Además, antes de cada jornada se proporcionará a cada participante una bolsa con fruta y agua para facilitar su hidratación durante el ejercicio.
Las siguientes acciones dentro de los ‘Paseos Saludables ST' son:
- 11 de junio: Ruta ‘Entre Puentes'. Por la margen izquierda del río Ebro a su paso por Zaragoza.
- 18 de junio: Ruta por el Azud del Ebro. Con parada en un parque habilitado para personas mayores donde se enseñará a los participantes a utilizar convenientemente los aparatos disponibles.
- 25 de Junio: Ruta por el Canal Imperial. Se inicia en el emblemático pulmón de Zaragoza, el Parque Miguel Labordeta, y seguirá hacia el barrio de Torrero.