Correr por la prevención de las enfermedades cardiovasculares

El próximo domingo 29 de septiembre se celebra el Día Mundial del Corazón. Con motivo de esta celebración, y en el marco de las actividades de la Semana del Corazón, la Fundación Española del Corazón para conmemorar este día organiza mañana, 28 de septiembre, en la Casa de Campo de Madrid la IV Carrera Popular del Corazón, que contará con la presencia de Inés Sastre y Fermín Cacho.

Además de promover la vida activa y coincienciar sobre la importancia de realizar ejercicio físico para prevenir las patologías cardiovasculares, a través de esta actividad deportiva se apoya el estudio de las enfermedades cardiacas. En esta cuarta edición, la carrera va a contar con tres actividades: la carrera popular (de 10 kilómetros), la Marcha Popular del Corazón y las carreras infantiles.

Por otro lado, durante la Semana del Corazón también se está llevando a cabo la campaña solidaria "Cadena de favores, haz tu favor de corazón", que consiste en realizar pequeños gestos saludables para formar una cadena de favores hacia las personas cercanas con el objetivo de conseguir un cambio de los hábitos de vida para lograr pevenir las enfermedades cardiovasculares. Los hábitos sobre los que gira esta cadena de favores son: la alimentación saludable, la deshabituación tabáquica y la lucha contra el sedentarismo.

Tras la realización de cada favor, los participantes deberán contabilizarlo a través de la página web de la FEC. La suma total de acciones cardiosaludables se dará a conocer el próximo domingo, coincidiendo con la celebración del Día Mundial del Corazón.

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