Hoy en día cerca del 51% de los chicos españoles y el 69% de las chicas españolas menores de 15 años ya han padecido dolor de espalda alguna vez en su vida. Esto limita sus actividades diarias y incrementa el riesgo de padecerlo de forma crónica en la edad adulta.
El transporte de un peso excesivo en las mochilas constituye uno de los factores asociados a sufrir dolor de espalda
El transporte de un peso excesivo en las mochilas constituye uno de los factores asociados a sufrir dolor de espalda, especialmente cuanto mayor sea el tiempo de transporte y peor el estado muscular del niño. Por ello, los expertos proponen como alternativa a la mochila tradicional aquellas que tienen ruedas, ya que con ellas la espalda no debe soportar el peso.
Por otro lado, numerosos estudios científicos han demostrado que realizar actividad física desde edades tempranas es clave para reducir el riesgo de padecer dolencias de espalda y, además, para que la columna vertebral adquiera su forma definitiva.
En el marco del inicio del nuevo curso escolar, la Organización Médica Colegial (OMC) y la Fundación Kovacs han presentado una nueva edición de su campaña de prevención del dolor de espalda entre los niños en edad escolar.
El obejtivo de esta campaña es informar sobre la forma de reducir el efecto de los factores que se asocian a un mayor riesgo de sufrir dolor de espalda, como el excesivo peso del material escolar que los niños cargan en sus mochilas cada día, la incorrecta forma de transportarlo, el sedentarismo, la práctica inadecuada de deporte a nivel competitivo o el mobiliario escolar inadecuado.
Esta iniciativa comprende, como en anteriores ediciones, la publicación de un nuevo tebeo. A través de viñetas esta publicación explica a los pequeños qué deben hacer para cuidar la salud de su espalda.
Según afirma el Dr. Juan José Rodríguez Sendín, presidente de la OMC, "es importante prevenir y tomar medidas antes de que aparezcan los problemas o incluso que aumenten y con esta campaña, con la que se han dado pasos adelante en los últimos años, tratamos de fomentar hábitos saludables como la práctica del deporte".