Según la Sociedad Española de Otorrinolaringología y Patología Cérvico-Facial (SEORL), los españoles sufren al menos un trastorno de la voz cada año. Según destaca el Dr. Luis María Gil-Carcedo García, presidente de la SEORL, los catarros en las vías áreas y la sobrecarga de la voz, muy frecuente en ambientes de ruido y al expresar ciertas emociones, son las causas principales de las disfonías.
Las disfonías suelen producirse cuando se utiliza la voz por encima del umbral de sonido, como en los lugares de ocio con el volumen de música elevado. También el tabaco influye en el tono de voz, "esto repercute a la hora de detectar problemas graves ya que los fumadores tienen por lo general un mal tono que dificulta la detección de patologías a tiempo", indica el Dr. Gil-Carcedo.
Según los datos de la SEORL, entre el 5 y el 7% de los españoles sufren algún trastorno de las cuerdas vocales que requiere atención médica. Las patologías más frecuentes son las "benignas, entre las que están las disfonías. Las agudas son muy habituales debido a los catarros y las sobrecargas y en las crónicas lo más común son los nódulos, los pólipos y los edemas. Entre las patologías malignas, están las precancerosas y cancerosas", destaca el experto.
Entre las recomendaciones que destacan los expertos para tener una voz sana son evitar el ruido del ambiente, no hablar por encima de las posibilidades de cada uno, usar correctamente los recursos vocales, mantener una buena hidratación, dormir lo suficiente, evitar los gritos, no carraspear ni toser con fuerza, hablar poco en caso de laringitis y acudir al médico en el caso de una alteración de la voz que dura más de 15 días.
Los expertos también recomiendan para cuidar la voz el uso del própolis, una sustancia elaborada por las abejas a partir de productos de origen vegetal para proteger sus colmenas y que actúa como antiséptico, antiviral y antiinflamatorio.