La clínica Ginefiv he preparado un decálogo con recomendaciones para aquellas parejas que se plantean la posibilidad de ser padres en este nuevo año y estén iniciando los primeros pasos para intentar lograr un embarazo, que no siempre es un proceso sencillo; hasta el 15 % de las parejas españolas en edad reproductiva puede tener alguna dificultad a la hora de concebir.
Ser padres, uno de los propósitos más deseados con el comienzo del año
Entre los consejos que clínica Ginefiv ofrece a los futuros nuevos papas, destacan llevar una dieta sana y equilibrada, controlar el peso (tanto por arriba como por debajo), practicar deporte, evitar el tabaco y moderar el consumo de alcohol.
Por otro lado, insiste en la importancia de realizar las revisiones ginecológicas anuales y en la conveniencia de acudir a un especialista si se lleva un año intentando la fecundación sin coneguirlo.
Ginefiv recuerda también que "ellos" también deben cuidarse, ya que un tercio de las dificultades para lograr el embarazo se debe a causas relacionadas con los hombres.