Tras un trasplante de médula ósea, se tardan seis meses o más en estar recuperado. Durante este tiempo, el riesgo de infecciones, sangrado y problemas cutáneos es mayor.
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Cuidados orales
Cepíllese los dientes y encías dos o tres veces al día durante dos o tres minutos. Use sólo un cepillo de dientes con cerdas suaves.
- Deje secar el cepillo de dientes al aire entre cepilladas.
- Use una pasta de dientes con fluoruro.
- Use hilo dental suavemente una vez al día.
Enjuáguese la boca seis veces al día con una solución de sal y bicarbonato de sodio (mezcle media cucharadita de sal y media cucharadita de bicarbonato de sodio en una taza de agua).
Mastique goma de mascar sin azúcar u chupe paletas o caramelos duros sin azúcar. Evite enjuagues bucales que contengan alcohol. No coma alimentos o bebidas que contengan mucho azúcar. Utilice sus productos habituales para el cuidado de los labios para evitar la resequedad y las grietas.
Cuidado en el uso de dentaduras postizas, correctores dentales y otros productos dentales:
- Si usa dentadura postiza, póngasela sólo cuando esté comiendo. Haga esto durante las primeras tres o cuatro semanas después del trasplante. No se la ponga a ninguna otra hora durante las primeras tres a cuatro semanas.
- Cepille su dentadura postiza dos veces al día. Enjuáguela bien.
- Sumerja su dentadura postiza en una solución antibacteriana (una solución para matar gérmenes) cuando no la tenga puesta.
Prevención de infecciones
Necesita cuidarse de contraer infecciones hasta un año después del trasplante.
Adopte prácticas seguras al comer y beber:
- Tenga cuidado con lo que come. No coma ni beba nada que pueda estar crudo o en mal estado.
- Asegúrese de que el agua sea segura.
- Aprenda a cocinar y a almacenar los alimentos de manera segura.
- Tenga cuidado cuando coma fuera. No coma carne ni pescado crudo ni ningún otro alimento del que no esté seguro de que sea de confianza.
Lávese las manos con frecuencia con agua y jabón:
- Después de haber estado al aire libre
- Después de tocar fluidos corporales como moco o sangre
- Después de cambiar un pañal
- Antes de manipular alimentos
- Después de usar el teléfono
- Después de realizar los quehaceres domésticos
- Después de ir al baño
Mantenga su casa limpia. Manténgase alejado de las multitudes. Pida a los visitantes que tengan resfriados que se pongan una máscara o que no lo visiten. No haga trabajos en el patio ni manipule flores o plantas.
Tenga cuidado con las mascotas y demás animales:
- Si tiene un gato, manténgalo en el interior
- Que otra persona cambie el cajón de arena higiénica todos los días
- No juegue bruscamente con los gatos. Los arañazos y mordeduras pueden infectarse
- Manténgase alejado de cachorros, gatitos y otros animales muy pequeños
- Pregunte a su médico qué vacunas puede necesitar y cuándo aplicárselas.
Cuidados personales
- Sepa cómo cuidar su vía venosa central o catéter central de inserción periférica (PICC por sus siglas en inglés).
- Si su médico o enfermera le dicen que sus plaquetas aún están bajas, aprenda cómo prevenir el sangrado.
- Empiece a caminar. Aumente lentamente las distancias que camina de acuerdo a la energía que tenga.
- Necesita comer proteína y calorías suficientes para mantener su peso.