- No beber bebidas gaseosas. Podrían inflamar el estomago.
- Evitar los alimentos muy calientes o muy fríos, pues provocaran irritación.
- No tomar café o té, pues estimulan la secreción gástrica.
- No comer alimentos sólidos antes de acostarse. Pueden fermentar en el estomago y ocasionar molestias.
- Masticar bien los alimentos y comer despacio y en un clima tranquilo.
- Evitar el estrés.
- Evitar el tabaco y el alcohol.