Según una encuesta del Consejo General de Farmacéuticos, el 41% de las mujeres consume alcohol durante el periodo preconcepcional (tiempo en el que busca quedarse embarazada), el 14% lo hace durante el embarazo y el 20% en la lactancia (cuando el bebé tiene menos de 12 meses).
En cuanto al consumo de tabaco, fuman el 20% de las mujeres en periodo preconcepcional, el 9% de las embarazadas y el 11% durante el periodo de lactancia. Asimismo, son fumadoras pasivas el 6% de las que buscan tener un hijo, el 4% de embarazadas y el 5% de las que tienen un bebé menor de 12 meses.
El alcohol puede generar daño fetal, partos prematuros y bebés con bajo peso. El tabaco puede producir abortos, hacer que el niño nazca con bajo peso y que, de adulto, tenga obesidad por lo que es importante que la mujer deje de beber alcohol y de fumar al menos tres meses antes de ponerse a buscar un hijo.
Cerca del 40% de las encuestadas no consume la cantidad de verdura diaria recomendada -que está en cinco piezas de verdura o fruta al día- y el 25% no toma ni fruta ni verduras.
Además, subraya el alto consumo diario de bollería que realizan estas mujeres, cuando la ingesta recomendada es el consumo esporádico, y lo poco que se toman frutos secos por asociarlos al aumento de peso, a pesar de que el consumo semanal de frutos secos es esencial.
El estudio ha revelado que, aunque el 57% de las mujeres que buscan un hijo y el 60% de las embarazadas quiere dar el pecho a su bebé, sólo el 41% acaba haciéndolo pasados los primeros seis meses de vida.