Más de un 40% de los españoles ha realizado una dieta en los últimos seis meses o la está realizando. Esta es una de las conclusiones de una encuesta realizada por la empresa PronoKal con el objetivo de sacar a la luz las actitudes, opiniones y emociones de los españoles en materia de pérdida de peso.
La encuesta también revela los principales motivos para elegir un tratamiento. La mayoría de los encuestados señala que lo más importante para realizar esta dieta es la compatibilidad con el día a día (42,4%), aunque de cerca le siguen la confianza en ese método de pérdida de peso (40%) y conocer a gente que les ha funcionado (37,6%). Además, después de la dieta hipocalórica, las dietas proteinadas se establecen como la principal elección para un 27,8% de los consultados.
El estudio muestra además, que las Salud de la mujeres son más susceptibles que los hombres en cuanto a iniciar un programa de pérdida de peso, ya que aproximadamente, dos de cada tres encuestados que están a dieta son Salud de la mujeres. Por otro lado, cabe destacar que, cuando se les pregunta sobre los motivos para iniciar una dieta, tan solo uno de cada diez consultados afirma realizarla por motivos de salud, mientras que el 41% asegura haber empezado el proceso de pérdida de peso por motivos estéticos y el 44%, que se trata de una combinación de ambos. En cambio, un 47,49% de los encuestados dice preocuparse especialmente por su salud.
A nivel de actividad física, el 50% asegura que le gustaría que su programa de pérdida de peso ideal incluyera consejos sobre actividad física y, de hecho, cuatro de cada diez encuestados afirma realizar ya actividad física de dos a tres días a la semana. Asimismo, más del 65% considera importante o muy importante disponer de asesoramiento en actividad física durante el proceso de adelgazamiento.