Se pueden seguir una serie de consejos:
- Descanse mucho; especialmente mientras tiene fiebre. Descansar ayuda a su cuerpo a combatir la infección.
- Deje de fumar y evite el humo de las personas que fuman a su alrededor, el cual puede empeorar sus síntomas de resfriado.
- Tome líquidos en abundancia, tales como agua y sopas claras. Los líquidos ayudan a fluidificar el moco y también a prevenir la deshidratación.
- Realice gárgaras con agua con sal varias veces al día para aliviar el dolor de garganta. Los aerosoles y las pastillas para la garganta también le pueden ayudar a aliviar el dolor.
- Evite el alcohol.
- Use gotas para la nariz de solución salina (o agua con sal) para ayudar a fluidificar el moco y humedecer al área sensible dentro de la nariz.